Bitte beachten Sie, daß die Kurse nur für angemeldete Teilnehmer frei zugänglich sind. Nutzen Sie das Kontaktformular, um sich anzumelden.

Es sind keine Zuschauer und Besucher während des Unterrichts erlaubt.

Montag

UhrzeitKursLevel
17-18 UhrSelbstverteidigung TrainingKinder 10-12 Jahre, jedes Level (z.Z. voll)
18-19 UhrSelbstverteidigung Trainingab 16 Jahre, jedes Level
19-20 UhrKettlebell Trainingab 16 Jahre

Dienstag

UhrzeitKursLevel
16-17 UhrSelbstverteidigung TrainingJugend 12-16 Jahre, jedes Level (z.Z. voll)
17-18 UhrSelbstverteidigung Trainingab 16 Jahre, jedes Level
18-19 UhrFitnessboxenab 16. Jahre

Mittwoch

UhrzeitKursLevel
10-11 UhrSeniorentraining (ab Oktober 2024)jedes Level
16-17 UhrFitnessboxen Jugendab 12 Jahre
17-18 Uhr Selbstverteidigung Trainingab 16 Jahre, jedes Level
18-19 UhrStrongman/Zirkeltrainingab 16 Jahre, jedes Level
19-20 UhrSelbstverteidigung Trainingab 16 Jahre, jedes Level

Donnerstag

UhrzeitKursLevel
15-16 UhrFitnessboxen Jugendab 15 Jahre
16-17 UhrSelbstverteidigung TrainingKinder 10-12 Jahre, jedes Level (z.Z. voll)
17-18 Uhr Strongman/Zirkeltrainingab 16 Jahre, jedes Level
18-19 Uhr Kettlebelltrainingab 16 Jahre, jedes Level

Freitag

UhrzeitKursLevel
09-10 UhrSelbstverteidigung Trainingab 16 Jahre, jedes Level
10-11 UhrFitnessboxenab 16. Jahre
11-12 UhrSeniorentraining (ab Oktober 2024)jedes Level
17-18 UhrSelbstverteidigung Training (Nur Frauen)ab 16 Jahre, jedes Level

aktualisiert am 16.6.24