Bitte beachten Sie, daß die Kurse nur für angemeldete Teilnehmer frei zugänglich sind. Nutzen Sie die App, um ein Probetraining zu vereinbaren oder schicken Sie mir eine E-Mail über Kontakt
Es sind keine Zuschauer und Besucher während des Unterrichts erlaubt.
Montag
| Uhrzeit | Kurs | Level |
| 17-18 Uhr | Selbstschutztraining Jugend | ab 12-16 Jahre, jedes Level |
| 18-19 Uhr | Selbstschutztraining Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 19-20 Uhr | Kettlebelltraining Erwachsene | ab 16 Jahre |
Dienstag
| Uhrzeit | Kurs | Level |
| 17-18 Uhr | Selbstschutztraining Erwachsene (z.Z. voll) | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 18-19 Uhr | Fitnessboxen Erwachsene | ab 16. Jahre |
Mittwoch
| Uhrzeit | Kurs | Level |
| 16-17 Uhr | Fitnessboxen Jugend | ab 12-16 Jahre |
| 17-18 Uhr | Selbstschutztraining Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 18-19 Uhr | Zirkeltraining Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
Donnerstag
| Uhrzeit | Kurs | Level |
| 16-17 Uhr | Selbstschutztraining Jugend | ab 12-16 Jahre, jedes Level |
| 17-18 Uhr | Kettlebell/Clubbell/Steel Maces | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 18-19 Uhr | Kettlebelltraining Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
Freitag
aktualisiert am 24.7.26