Die Kraftanlage – Community Sport, der wirklich hilft

Ich glaube, dass jeder Mensch bis ins hohe Alter stark, beweglich und belastbar bleiben kann. Ganz gleich, ob du abnehmen möchtest, wieder beweglicher werden willst, Beschwerden im Alltag reduzieren möchtest oder nach längerer Pause wieder mit dem Training beginnen möchtest – Ich helfe dir dabei, den ersten Schritt zu machen.

In der Kraftanlage trainieren wir nicht an anonymen Geräten. Wir trainieren gemeinsam. In kleinen Gruppen, mit persönlicher Betreuung und einer Community, die sich gegenseitig motiviert und unterstützt. Jeder trainiert auf seinem eigenen Leistungsniveau, aber niemand trainiert allein.

Mein Fitnesstraining basiert auf einem klaren System aus Kettlebell-, Clubbell- und Zirkeltraining. Es geht nicht darum, möglichst viele Kalorien zu verbrennen oder Rekorde aufzustellen. Es geht darum, einen Körper aufzubauen, der den Anforderungen des Alltags gewachsen ist – heute, morgen und in vielen Jahren. Es geht um Stärke im Alltag, mental und körperlich.

Krav Maga – Selbstverteidigung in Harrislee

Zudem biete ich als ausgebildeter Krav Maga Instructor und Träger des 2. DAN Selbstverteidigungstraining an. Das Training richtet sich ausschließlich an Menschen, die lernen wollen sich zu verteidigen.

AUSGEZEICHNET

Basierend auf 27 Bewertungen

Gepostet auf Google

Nina Schmitz

11 April 2024

Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.

Ein Ort für alle die keine Lust auf stumpfes Training haben. Kleine Gruppen, ein Trainer (Jörg himself) der Bock drauf hat sein Fachwissen zu vermitteln, zu motivieren und mit stetig neuen Impulsen mit einem an seinen Fähigkeiten zu arbeiten. Hier bleibt niemand lange Sportmuffel. Danke Jörg für deinen Eifer uns jede Woche weiter voran zubringen 🙂

Gepostet auf Google

Thomas Köhler

4 April 2024

Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.

Verteidigungstraining für diejenigen bei denen der Schwerpunkt nicht auf hartes körperliches Sparring liegt. Hier treffen sich Menschen um in einer guten Atmosphäre die Techniken der Selbstverteidigung zu erlernen und anwenden zu können. Auch das erkennen von Gefahren und sich diesen rechtzeitig zu entziehen ist ein wichtiges Thema. Ich fühle mich sehr wohl in der Gruppe und möchte auch gerade Frauen dazu animieren sich einfach zum Probetraining anzumelden. Ich selbst bin auch beim Zirkeltraining und beim Fitnessboxen mit dabei um Kraft und Ausdauer zu steigern. Für mich ein absolut gutes Investment in die körperliche Gesundheit. Schöne Grüße und vielleicht bis demnächst Thomas

Gepostet auf Google

A. S.

14 März 2024

Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.

Ein super Trainer der vielseitig trainiert und ein wirklich gutes Training macht. Wirklich sehr empfehlenswert und es macht dazu noch richtig viel Spaß!

Gepostet auf Google

kar schwalbe

20 Mai 2023

Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.

Ein sehr angenehmer Ort, um in einem geschützten Rahmen mit netten Trainingspartnern und Trainingspartnerinnen wirksame Selbstverteidigung zu erlernen. Jörg leitet jedes Training mit sehr guter menschlicher und fachlicher Kompetenz und man erlebt echte Fortschritte. Sehr empfehlenswert für alle Alters- und Fitnessstufen.

Gepostet auf Google

Anonym Anonymität

19 Mai 2023

Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.

Super Trainer Das Training macht viel Spaß und einem wird viel vermittelt. Auch die Theorie wird gelernt, wie kann ich Gewalt erkennen bzw ihr schon aus dem Weg gehen bevor es eskaliert

Gepostet auf Google

Bubble

19 Mai 2023

Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.

Vom Kern her ein ganz gutes Konzept( möchte bei manche Sachen das Rad neu erfinden), aber bei 55min und nicht selten 5-10 min. private Gespräche für mich ungeeignet und ziemlich teuer.

Gepostet auf Google

Cora Schuster

17 März 2023

Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.

Die Kraftanlage ist super! Erst habe ich mich nur für Selbstverteidigung (Krav Maga) entschieden und jetzt ist noch das Kettlebell Training hinzu gekommen! Einfach das Beste Training für mich! Vielen Dank, Jörg! Liebe Grüße Cora

Gepostet auf Google

why am i like this

1 Februar 2023

Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.

Gepostet auf Google

Julian Freixa

7 Oktober 2022

Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.

Die Kraftanlage ist ein Ort, an dem trainiert, geschwitzt, geflucht und verloren wird. Man verliert Gewicht, Vorurteile und seinen Stolz. MC Jörg begleitet alle durch die harte Zeit, bis die Stunde vorbei ist und man es kaum bis zur nächsten abwarten kann. So ist die Kraftanlage.

Gepostet auf Google

Nik Prostka

7 Oktober 2022

Trustindex überprüft, ob die Originalquelle der Bewertung Google ist.

Jörg ist ein geduldiger und empathischer Trainer, der mit Rat und Tat zur Seite steht. Fachlich kompetent und freundlich.

Verifiziert von: Trustindex

Das verifizierte Trustindex-Abzeichen ist das universelle Symbol des Vertrauens. Nur die besten Unternehmen können das verifizierte Abzeichen erhalten, die eine Bewertungsnote über 4.5 haben, basierend auf Kundenbewertungen der letzten 12 Monate. Mehr erfahren