Bitte beachten Sie, daß die Kurse nur für angemeldete Teilnehmer frei zugänglich sind. Nutzen Sie das Kontaktformular, um sich anzumelden.
Es sind keine Zuschauer und Besucher während des Unterrichts erlaubt.
Montag
| Uhrzeit | Kurs | Level |
| 17-18 Uhr | Selbstverteidigung Training Jugend | ab 12-16 Jahre, jedes Level |
| 18-19 Uhr | Selbstverteidigung Training Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 19-20 Uhr | Kettlebell Training Erwachsene | ab 16 Jahre |
Dienstag
| Uhrzeit | Kurs | Level |
| 16-17 Uhr | Selbstverteidigung Training Jugend | 12-16 Jahre, jedes Level |
| 17-18 Uhr | Selbstverteidigung Training Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 18-19 Uhr | Fitnessboxen Erwachsene | ab 16. Jahre |
Mittwoch
| Uhrzeit | Kurs | Level |
| 16-17 Uhr | Fitnessboxen Jugend | ab 12-16 Jahre |
| 17-18 Uhr | Selbstverteidigung Training Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 18-19 Uhr | Hyrbrid Training – Zirkel Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 19-20 Uhr | Selbstverteidigung Training Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
Donnerstag
| Uhrzeit | Kurs | Level |
| 15-16 Uhr | Fitnessboxen Jugend (z.Z.voll) | ab 15 Jahre |
| 16-17 Uhr | Selbstverteidigung Training Jugend | ab 12-16 Jahre, jedes Level |
| 17-18 Uhr | Selbstverteidigungstraining Erwachsene (neu ab September ’25. Anmeldung zum Probetraining hier) | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 18-19 Uhr | Kettlebelltraining Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
Freitag
| Uhrzeit | Kurs | Level |
| 09-10 Uhr | Selbstverteidigung Training Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 10-11 Uhr | Fitnessboxen Erwachsene | ab 16. Jahre |
| 17-18 Uhr | Selbstverteidigung Training Erwachsene (Nur Frauen) | ab 16 Jahre, jedes Level |
| 18-19 Uhr | Hybrid Training Erwachsene | ab 16 Jahre, jedes Level |
aktualisiert am 1.7.25