Klar. Direkt. Persönlich.
Die Kraftanlage Harrislee ist kein klassisches Fitnessstudio und ich bin kein klassischer Coach.
Mein Name ist Jörg Siegwarth und für mich ist die Förderung und Einhaltung körperlicher Fitness eine essentielle Grundhaltung.
Die Kraftanlage ist eine Trainingsstätte für Menschen, die bereit sind, an sich zu arbeiten – körperlich wie mental.
Mein Schwerpunkt liegt auf Selbstverteidigung und funktionellem Training. Ich lege Wert auf klare Inhalte, fundierte Methoden und persönliche Betreuung.
Was mir wichtig ist
Kein Ego, keine Show, kein künstlicher Druck.
Stattdessen: eine Umgebung, in der jede und jeder wachsen kann – unabhängig von Alter, Fitnessstand oder Erfahrung.
Sie müssen nichts können. Aber Sie sollten bereit sein, sich einzulassen.
Ich biete die Struktur, das Wissen und die Begleitung – Sie bringen den Willen mit.
Mein Ansatz
- Selbstverteidigung: Krav Maga – realistisch, direkt, wirksam. Keine Choreografie, kein Kampfsport-Showtraining.
- Funktionelles Training: Kettlebell, Hyrox, Athletik – für mehr Leistung, Belastbarkeit und Bewegungsqualität.
- Gruppenstruktur: maximal 12 Personen – damit echtes Coaching möglich bleibt.
- Trainerhaltung: aufmerksam, klar, verlässlich. Keine Selbstdarstellung, kein Gelaber.
Wer bei mir trainiert
Menschen, die:
- sich im Alltag sicherer fühlen möchten,
- einen Ausgleich zum Beruf suchen,
- körperlich gefordert werden wollen,
- gezielt und strukturiert trainieren möchten.
Von Einsteigerinnen bis ambitionierten Sportlerinnen – ich hole Sie da ab, wo Sie stehen.
Was Sie bei mir nicht finden
Versprechen, die ich nicht einhalten kann.
Hochglanzgeräte, und Laufband-Ketten
Massenbetrieb oder Anonymität.
Wie Sie starten können
Am einfachsten mit einem kostenlosen Probetraining.
Sie lernen die Räumlichkeiten kennen, können Fragen stellen und testen, ob mein Training zu Ihnen passt. Im Gegenzug möchte ich wissen, ob Sie gut in die Gruppe passen. Es geht um gegenseitigen Respekt und Willen.
Meine Qualifikationen:
- Full Instructor Krav Maga
- 2.DAN Krav Maga Blackbelt
- Personal Trainer Lizenz
- Fitnesstrainer
- Athletiktrainer
- Official Hyrox Performance Coach
- Kettlebell Coach
- Lauftrainer
Kraftanlage Harrislee
Mehr als Fitness. Weniger als Show. Genau richtig