BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//Jörg Siegwarth's  Die Kraftanlage - ECPv6.15.20//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://www.kraftanlage-harrislee.de
X-WR-CALDESC:Veranstaltungen für Jörg Siegwarth's  Die Kraftanlage
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:Europe/Berlin
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20250330T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20251026T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20260329T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20261025T010000
END:STANDARD
BEGIN:DAYLIGHT
TZOFFSETFROM:+0100
TZOFFSETTO:+0200
TZNAME:CEST
DTSTART:20270328T010000
END:DAYLIGHT
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0200
TZOFFSETTO:+0100
TZNAME:CET
DTSTART:20271031T010000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260201T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260201T114000
DTSTAMP:20260416T000228
CREATED:20251218T082241Z
LAST-MODIFIED:20251218T082241Z
UID:14473-1769943600-1769946000@www.kraftanlage-harrislee.de
SUMMARY:Runday Funday Running Club – Der Lauftreff in Harrislee/Flensburg
DESCRIPTION:Runday Funday Running Club – Der Lauftreff in Harrislee/Flensburg\nLaufen\, Spaß haben\, Gemeinschaft erleben – das ist die Idee des Runday Funday Running Club! \nWir treffen uns  am 01.02.2026 um 11 Uhr. Einfach vobeikommen\, keine Anmeldung notwendig! \nEgal\, ob du Anfänger:in\, Hobbyläufer:in oder ambitionierte:r Kilometer-Sammler:in bist – alle sind willkommen. Niemand wird zurückgelassen\, niemand läuft davon. \nGemeinsam laufen wir eine entspannte Runde durch Flensburg und Umgebung – ohne Leistungsdruck\, aber mit viel guter Laune. \nNach dem Lauf bleibt Zeit für Austausch\, Tipps und vielleicht einen gemeinsamen Kaffee. \nWann: 01.02.2026\, 11:00 Uhr \nWo: REWE Parkplatz\, Hochfelder Landstr.\, 24943 Flensburg \nFür wen: Alle\, die Spaß am Laufen haben \nDie Teilnahme ist kostenlos. \nWir laufen 30-40min \nJoin the run – it’s a Runday Funday!
URL:https://www.kraftanlage-harrislee.de/event/der-lauftreff-flensburg-2/
LOCATION:Parkplatz\, Hochfelder Landstr. 11\, Flensburg\, 24943
CATEGORIES:Sportveranstaltung
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.kraftanlage-harrislee.de/wp-content/uploads/2025/10/CCD66A48-9FDC-4A69-ADD2-5E1D61749CAF-2.png
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260207T100000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260207T130000
DTSTAMP:20260416T000228
CREATED:20251029T094728Z
LAST-MODIFIED:20251029T100012Z
UID:14422-1770458400-1770469200@www.kraftanlage-harrislee.de
SUMMARY:Kettlebell Basics Workshop - Eine Einführung der Big 6
DESCRIPTION:Kettlebell Basics Workshop\n  \nLerne die Grundlagen des Kettlebell-Trainings – sicher\, effektiv und praxisnah \nDie Kettlebell ist eines der vielseitigsten Trainingsgeräte überhaupt. Sie verbindet Kraft\, Ausdauer\, Stabilität und Koordination in einer einzigen Bewegung. In diesem Workshop lernst du die wichtigsten Grundübungen\, um sicher und sauber mit der Kettlebell zu trainieren – ganz gleich\, ob du Einsteiger bist oder bereits erste Erfahrungen gesammelt hast. \nInhalte des Workshops:\n  \n\n\nKettlebell Swing – Explosive Hüftkraft und dynamische Ganzkörperkontrolle \n\n\nClean – Effizienter Krafttransfer und Technik für saubere Übergänge \n\n\nPress – Stabilität und Kraft über Kopf \n\n\nSnatch – Fortgeschrittener Ganzkörperzug für Ausdauer und Präzision \n\n\nGoblet Squat – Fundament für Beweglichkeit\, Kraft und Haltung \n\n\nTurkish Get-up – Ganzkörperkontrolle\, Balance und Schulterstabilität \n\n\n  \nWas dich erwartet:\n  \n\n\nKorrekte Technik von Anfang an – mit individueller Betreuung \n\n\nSchritt-für-Schritt-Anleitungen und praktische Technikdrills \n\n\nTipps zur Übungsauswahl\, Gewichtsfindung und Trainingsintegration \n\n\nFokus auf Sicherheit\, Haltung und Bewegungsqualität \n\n\n  \nFür wen ist der Workshop geeignet?\n  \nFür alle\, die die Grundlagen des Kettlebelltrainings erlernen oder ihre Technik verbessern möchten – ideal für Einsteiger\, Fitnessinteressierte und Hybrid-Athlet:innen. \nZiel des Workshops:\n  \nAm Ende des Tages beherrschst du die zentralen Bewegungsmuster mit der Kettlebell\, verstehst deren Anwendung im funktionellen Training und kannst dein eigenes Training sicher gestalten. \n  \nBitte nehme Sportkleidung und -schuhe\, eine Kleinigkeit zu essen und etwas zu trinken mit. \n  \nAnmeldung geht über diesen Link
URL:https://www.kraftanlage-harrislee.de/event/kettlebell-basics-workshop/
LOCATION:Kraftanlage Harrislee\, Am Markt 3\, Harrislee\, 24955
CATEGORIES:Kettlebell Workshop
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://www.kraftanlage-harrislee.de/wp-content/uploads/2025/10/E89D1FF7-C9A7-4CD7-8853-C315B274758B.jpeg
ORGANIZER;CN="Die Kraftanlage":MAILTO:info@kraftanlage-harrislee.de
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=Europe/Berlin:20260215T110000
DTEND;TZID=Europe/Berlin:20260215T114000
DTSTAMP:20260416T000228
CREATED:20251218T081704Z
LAST-MODIFIED:20251218T081751Z
UID:14469-1771153200-1771155600@www.kraftanlage-harrislee.de
SUMMARY:Runday Funday Running Club – Der Lauftreff in Harrislee/Flensburg
DESCRIPTION:Runday Funday Running Club – Der Lauftreff in Harrislee/Flensburg\nLaufen\, Spaß haben\, Gemeinschaft erleben – das ist die Idee des Runday Funday Running Club! \nWir treffen uns  am 15.02.2026 um 11 Uhr. Einfach vobeikommen\, keine Anmeldung notwendig! \nEgal\, ob du Anfänger:in\, Hobbyläufer:in oder ambitionierte:r Kilometer-Sammler:in bist – alle sind willkommen. Niemand wird zurückgelassen\, niemand läuft davon. \nGemeinsam laufen wir eine entspannte Runde durch Flensburg und Umgebung – ohne Leistungsdruck\, aber mit viel guter Laune. \nNach dem Lauf bleibt Zeit für Austausch\, Tipps und vielleicht einen gemeinsamen Kaffee. \nWann: 15.02.2026\, 11:00 Uhr \nWo: Kraftanlage\, Am Markt 3\, 24955 Harrislee  \nFür wen: Alle\, die Spaß am Laufen haben \nDie Teilnahme ist kostenlos. \nWir laufen 30-40min \nJoin the run – it’s a Runday Funday!
URL:https://www.kraftanlage-harrislee.de/event/der-lauftreff-flensburg/
LOCATION:Kraftanlage Harrislee\, Am Markt 3\, Harrislee\, 24955
CATEGORIES:Sportveranstaltung
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://www.kraftanlage-harrislee.de/wp-content/uploads/2025/10/CCD66A48-9FDC-4A69-ADD2-5E1D61749CAF-2.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR